Jag dricker på tok för mycket pepsi Max. Galet mycket. Men det är slut med det. Tänkte trappa ner men sen tog det slut här hemma igår morse och jag vill inte köpa mer. Så nu har jag varit utan i två dagar. Och det går b r a! Jag känner av lite abstinens i form av huvudont men inte så farligt. Skönt!!

Frukost

Frukost är en måltid som jag har slarvat med ordentligt den senaste tiden! Antingen har jag vräkt i mig massor av rostat bröd med ost eller så har jag bara druckit en naturdietshake. Dåligt frukost vilket som..

Idag sparkar jag igång mina nya matvanor! Hade tänkt vänta tills efter helgen, men vänta på vaddå? Att jag ska gå upp ett kilo till!!? Jag kör lite på känn nu innan jag kommer igång med det kost och träningsschema som jag ska få hjälp med.

Grötfrukost blir det!

Tillbaka...

Jag är tillbaka. Jag ger detta en ny chans med bloggandet, hälsan och välmåendet. Denna gång har jag en bra plan. En långsiktig och klok plan.