Jag har alltid räknat points. Viktväktarna på lokal eller hemma, men nu funderar jag på att regga mig på viktklubb. Det känns som att man får en bra överblick på kost och träning.
Ska kolla in det närmre i morgon, nu ligger jag i soffan och slöar, dax att krypa i säng!
2 kommentarer:
Alla sätt är bra - bara man är motiverad :-)
Jag gillar viktklubbs hemsida. Bra, enkel, tydlig. Rätt billig att använda. jag har dock aldrig tidigare klarat av att hålla motivationen uppe på egen hand. Xtravaganza har hjälpt mig bra där med sin mentala träning. Om jag inte börjat där hade jag börjat med en kurs i Stahremetoden då jag är känsloätare. Hur ska du ta tag i din övervikt? Har du känsloätning?
Skicka en kommentar